寝たまま筋トレ
※ご予約前に、禁忌事項をご確認ください。
器機を使った筋トレのメリット
1️⃣ 関節や心肺への負担が少なく、自分の意思を必要とせず運動できる！
2️⃣ 左右がバランスよく鍛えられ、筋肉量が上がることで基礎代謝がアップ！
3️⃣ 基礎代謝が上がると勝手に脂肪を燃焼してくれるので、痩せやすい体質に！
4️⃣ 代謝が上がることで体温も上がり、免疫力がアップ！
5️⃣️ 新陳代謝が良くなり肌や髪など美容面はもちろん、内臓の健康にも効果的！
6️⃣ 血行が良くなり冷え性が改善！肩こりや生理痛の解消にも◎
老化対策＆認知症予防にも！
健康・美容・長寿 には筋肉が必須！
筋肉は「マイオカイン」というホルモンを分泌しています。
マイオカインには、大腸がん、糖尿病、脂肪分解、動脈硬化、認知症、など様々なものに効果が認められており、病気を防ぐ「若返りの万能ホルモン」と呼ばれています。
しかし、運動不足の体で急にトレーニングを始めると、腰や膝を痛めたり、激しい運動で体の左右バランスを崩してしまう方も少なくありません。
普段、運動不足になりがちな方や、運動が苦手な方にも、ぜひおすすめです。
当店では、脚全体と部分トレーニングを同時に行います。
短時間で効率よく筋肉を鍛えます。
脚全体の筋トレ
太ももにベルトを巻き、下肢全体の筋肉を鍛えます。
人間の筋肉の70％は下肢にあり、筋肉は大きいほどエネルギーを消費します。
お尻や太ももなどの大きな部位の筋肉量を増やすことが、美容と健康への近道です！
※この器機は、元京都大学教授＆運動医科学の権威 森谷教授とメーカーの共同開発のもと基礎研究から行われ、実際に病院などの医療施設で使用する機器に活用されている技術を用いて作られた最も進んだEMSです。
気になる部分の筋トレ
筋肉の衰えが気になる箇所（腹筋など）にパットを貼り、ピンポイントで鍛えます。
関節や心肺への負担が少なく、脚の筋トレと同時に行うことで、時間を短縮して効率よく筋肉を鍛えることができます。
※この器機は、医療機器メーカーが業務用医療器をベースに開発したEMSです。数々の病院やプロスポーツ団体での使用実績があり、トップアスリートにも筋肉のコンディションケアなどで使用されています。
回数について
1回のみでもお受けいただけますが、継続してトレーニングしていただくことを推奨しております。
お得な6回コースをご用意しております。
また、他メニューと同時に受けられる方は、チケット1回あたりの料金で受けていただくことが可能です。
料金表
※全て税込み価格です。
| 下肢全体 ＆ 気になる部位（腹筋など） |
2か所同時にトレーニング
| 施術時間 | 20～30分 |
| １回定価 | 3,960円 |
| ６回チケット | 13,200円 |
| 1回あたり | 2,200円 |
1回あたり1,760円お得！
禁忌事項 ※下記の項目に該当される方はお受けできません。
【絶対にお受けできない場合】
■ペースメーカーなどの体内埋め込み型の医用電気機器や、心電計などの医用機器を使用している。
【担当医師の同意が必要な場合】
■悪性腫瘍がある
■心臓に障害がある
■妊娠初期または出産直後
■糖尿病などによる高度な抹消循環障害による知覚障害がある
【施術当日にお受けできない場合】
■発熱している
■安静を必要としている
■脊椎の骨折・ねんざ・肉離れなどの急性疾患
■適用部位の皮膚に異常（感染症・創傷）などがある